裝置與配件
Boczniaki à la śledzie z cebulką
準備 15 分
總時間 24小時 15 分
6 porcji
食材
-
2 płaty wodorostów nori pokrojone na kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g oleju lnianego (patrz wskazówka)
-
60 g octu jabłkowego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka białej gorczycy
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
-
20 g oleju rzepakowego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
695.6 mg
蛋白質
3.3 g
卡路里
1051.6 kJ /
251.3 kcal
脂肪
23.9 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
8.5 g
您可能也會喜歡...
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 分
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 分
Wegańskie "mięso"
1小時 15 分
Bakłażany po kaszubsku
3小時 50 分
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1小時 15 分
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1小時 10 分
Wegański bigos z boczniakami
1小時 40 分
Pasztet z selera
2小時
Szarpany jackfruit BBQ
25 分
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 分
Zupa z kimchi i tofu
30 分
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 分