Boczniaki à la śledzie z cebulką
TM6 TM5

Boczniaki à la śledzie z cebulką

4.3 (73 評分 )

食材

  • 2 płaty wodorostów nori, pokrojone na kawałki
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 120 g oleju lnianego (patrz wskazówka)
  • 60 g octu jabłkowego
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka białej gorczycy
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 10 ziaren pieprzu czarnego
  • 6 ziaren ziela angielskiego
  • 5 liści laurowych, suszonych
  • 500 g boczniaków, świeżych, pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
  • 20 g oleju rzepakowego

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1051.6 kJ / 251.3 kcal
蛋白質
3.3 g
碳水化合物
8.5 g
脂肪
23.9 g
飽和脂肪
2.2 g
纖維
2.7 g
695.6 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜