裝置與配件
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
準備 20 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
130 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
130 g korzeni pietruszki, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół130 g pasternaku w razie potrzeby przekrojonego wzdłuż na pół
-
130 g batata pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ząbki czosnku
-
2 jajka
-
70 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos koperkowo-pietruszkowy
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
978.3 mg
蛋白質
7.6 g
卡路里
1111.5 kJ /
265.7 kcal
脂肪
12.6 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
6.6 g
碳水化合物
31.6 g
您可能也會喜歡...
Wegańskie kawowe smoothie
5 分
Migdałowe ciasto z tahini
1小時 30 分
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1小時 20 分
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 分
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24小時 15 分
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)
45 分
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 分
Napój z orzechów nerkowca
10 分
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1小時 50 分
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1小時 20 分
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 分
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1小時 50 分