
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Huevos cocidos
- 400 g de agua a temperatura ambiente
- 4 huevos
Paté de alcachofas
-
4
hojas de menta fresca
或 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) - 1 diente de ajo (非必選)
- 300 g de corazones de alcachofa en aceite escurridos
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de mostaza
- 50 g de aceite de oliva
- 8 rebanadas de pan blanco o integral
- 50 g de hojas de lechuga en trozos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 367 kcal / 1535.5 kJ
- 蛋白質
- 14.3 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 纖維
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 鈉
- 500.8 mg
替代食譜
Montaditos de pepino mediterráneo
10 分
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 分
Arroz vietnamita con verduras
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Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
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5 分
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30 分
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1小時