裝置與配件
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
準備 10 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
Huevos cocidos
-
400 g de agua a temperatura ambiente
-
4 huevos
Paté de alcachofas
-
3 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)4 hojas de menta fresca
-
1 diente de ajo (非必選)
-
300 g de corazones de alcachofa en aceite escurridos
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de mostaza
-
50 g de aceite de oliva
-
8 rebanadas de pan blanco o integral
-
50 g de hojas de lechuga en trozos
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
500.8 mg
蛋白質
14.3 g
卡路里
1535.5 kJ /
367 kcal
脂肪
18.8 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
37.5 g
您可能也會喜歡...
Gratén de patatas y apio nabo
1小時 10 分
Ensalada de primavera con pomelo
30 分
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 分
Hamburguesa de tortilla
20 分
Ensalada de espárragos y fresas
1小時 30 分
Huevos al pesto
20 分
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 分
Ensalada de calabacín y mango
5 分
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2小時 45 分
Rollitos de berenjena con jamón
50 分
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 分
Minitostas de falso tartar de tomate
20 分