裝置與配件
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
準備 15 分
總時間 15 分
2 unidades
食材
-
60 g de pimiento verde en trozos
-
40 g de yogur griego
-
60 g de queso de cabra fresco
-
30 g de brotes de rábano
-
¼ de cucharadita de piel de limón rallada
-
¼ de cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
4 rebanadas de pan de molde integral
-
½ aguacate maduro, en láminas finas
-
30 - 50 g de pepino en rodajas finas
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
799 mg
蛋白質
15.2 g
卡路里
1456 kJ /
348 kcal
脂肪
15.8 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
39 g
您可能也會喜歡...
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50 分
Ensalada ratatouille
1小時
Langostinos all'arrabbiata
35 分
Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20 分
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 分
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40 分
Sopa de patata con boletus deshidratados
40 分
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40 分
Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda
40 分
Arroz jazmín con setas y algas
1小時
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 分
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1小時 10 分