裝置與配件
Langostinos all'arrabbiata
準備 10 分
總時間 35 分
4 raciones
食材
-
1 - 2 dientes de ajo
-
80 g de cebolla en trozos
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1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
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20 g de aceite de oliva
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200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
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800 - 900 g de calabacín
-
450 g de langostinos crudos medianos pelados
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400 g de tomate troceado en conserva
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30 g de aceitunas verdes sin hueso
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
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2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1310.9 mg
蛋白質
39.5 g
卡路里
1654.1 kJ /
393.8 kcal
脂肪
21.7 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
7.9 g
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