裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
準備 10 分
總時間 15 分
2 raciones
食材
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40 g de rúcula
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40 g de espinacas baby frescas
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80 g de fresas en rodajas
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80 g de frambuesas frescas
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100 - 150 g de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)
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20 g de cebolla roja en juliana
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65 g de anacardos tostados sin sal
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2 - 3 cucharadas de arándanos frescos2 cucharadas de granos de granada (非必選)
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10 g de mostaza de Dijon
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10 g de miel
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20 g de zumo de limón
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10 g de vinagre
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30 g de agua
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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2 pellizcos de pimienta negra recién molida
營養價值 每 1 ración
卡路里
572 kcal /
2396 kJ
蛋白質
22.5 g
脂肪
45.5 g
碳水化合物
26.5 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
12 g
鈉
325 mg
