裝置與配件
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
準備 15 分
總時間 20 分
4 unidades
食材
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para la sartén
-
100 - 150 g de champiñones frescos laminados
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
60 g de tomates secos en aceite con una cucharada de su aceite
-
4 tortillas de trigo
-
4 huevos
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de perejil seco
-
4 pellizcos de ajo en polvo
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
547.6 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
1091 kJ /
261 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
4.4 g
碳水化合物
20.4 g
您可能也會喜歡...
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 min
Huevos al pesto
20 min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Coliflor a la parmesana
40 min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 min