裝置與配件
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
準備 15 分
總時間 20 分
4 unidades
食材
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para la sartén
-
100 - 150 g de champiñones frescos laminados
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30 g de queso parmesano en trozos
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60 g de tomates secos en aceite con una cucharada de su aceite
-
4 tortillas de trigo
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4 huevos
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de perejil seco
-
4 pellizcos de ajo en polvo
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
547.6 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
1091 kJ /
261 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
4.4 g
碳水化合物
20.4 g
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