裝置與配件
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
準備 15 分
總時間 50 分
4 raciones
食材
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
300 g de carne picada de pavo
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
¼ de cucharadita de jengibre en polvo
-
40 g de pan rallado
-
1 huevo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
600 g de lombarda en juliana fina
-
1 naranja
-
60 g de agua
-
2 cucharaditas de piñones tostados
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1005.3 mg
蛋白質
17.4 g
卡路里
1066 kJ /
254 kcal
脂肪
12.7 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
20.8 g
您可能也會喜歡...
Mero asado con carabineros y ragú de setas
40 分
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2小時 45 分
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 分
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30 分
Espiral de lombarda y manzana
40 分
Coliflor tika masala
30 分
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30 分
Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor
40 分
Curry de batatas y brócoli
20 分
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 分
Coliflor con pesto de pistachos
1小時
Brócoli dorado con salsa de atún
20 分