Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

4.3 22 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 raciones

食材

300 g de agua
400 g de guisantes congelados
600 - 800 g de anillas de calamar
5 - 6 pellizcos de sal
30 g aceite de oliva
1 diente de ajo
24 tomates cherry enteros
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 263.7 mg

蛋白質 29.8 g

卡路里 1271 kJ / 303 kcal

脂肪 10.2 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 23.2 g

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