Salteado de escarola con puerros

Salteado de escarola con puerros

3.8 40 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 raciones

食材

de aceite de oliva virgen extra
50 g
de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
250 g
dientes de ajo laminados
2
de escarola limpia en trozos
300 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos

營養價值每 1 ración

卡路里 110 kcal / 461 kJ

蛋白質 1.9 g

脂肪 10.3 g

碳水化合物 2.7 g

纖維 2.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Invierno 12 食譜
西班牙

您可能還喜歡...

Broccolini crujiente con salsa de ajos

Broccolini crujiente con salsa de ajos

15 分

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 分

Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 分

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

30 分

Salteado de repollo y calabaza

Salteado de repollo y calabaza

15 分

Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana

Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana

45 分

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 分

Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

25 分

Espinacas con patatas

Espinacas con patatas

30 分

Judías verdes con champiñones y beicon

Judías verdes con champiñones y beicon

30 分

Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

30 分

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 分