
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 30 g de apio
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
- 30 g de mantequilla
- 300 g de agua
- 250 g de patata en trozos
- 300 g de ramilletes de coliflor
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 500 g de mejillones frescos limpios
- 6 rebanadas de pan
- 1 diente de ajo
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 200 g nata
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 268 kcal / 1120 kJ
- 蛋白質
- 8.6 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30 分
Crema Dubarry (de coliflor)
50 分
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 分
Crema de puerros y pera con jamón
40 分
Vichyssoise de apio
40 分
Vichyssoise de espárragos
30 分
Crema de judías verdes
35 分
Crema de coliflor y brócoli
40 分
Crema de calabacín y aguacate
30 分
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1小時 30 分
Crema de ajo con puerro y patatas
45 分
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 分