Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

4.5 58 評分
準備 5 分
總時間 2小時 5 分
4 raciones

食材

  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 400 g de tomates maduros en mitades
  • 20 g de pimiento verde
  • 20 g de cebolla
  • 30 g de pepino
  • 20 g de vinagre
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal

營養價值 每 1 ración

卡路里 270 kcal / 1131 kJ
蛋白質 5.5 g
脂肪 21.4 g
碳水化合物 13.7 g
纖維 6.5 g
飽和脂肪 3 g
412 mg

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