難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de pasta corta seca
- 250 g de cebolla roja en octavos
- 20 g de aceite de oliva
- 500 g de tomates cherry (algunos enteros y otros en mitades)
- 150 g de queso feta en trozos
- 1 filete de emperador de aprox. 200 g en dados de 1,5-2 cm
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2100 kJ / 502 kcal
- 蛋白質
- 25.5 g
- 碳水化合物
- 63.5 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 6.2 g
- 鈉
- 703.9 mg
替代食譜
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40min
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45min
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40min
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1h
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
無評分
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Ensalada de patatas y entraña de ternera
40min
Gratén de patata y pescado
1h 10min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min