裝置與配件
Sopa de pavo y repollo
準備 5 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
600 g de agua
-
350 g de patatas en trozos de 5 cm
-
2 dientes de ajo
-
1 guindilla roja sin semillas, ni pedúnculo
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100 g de puerro en rodajas de 1 cm
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250 g de repollo en trozos de 5 cm
-
70 g de aceite de oliva
-
250 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 1,5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
-
50 g maní50 g de cacahuetes tostados salados
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½ cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimentón
-
600 g de caldo de pollo
難易度
簡單
營養價值 每 4 raciones
鈉
2909.1 mg
蛋白質
106.2 g
卡路里
8822.7 kJ /
2108.7 kcal
脂肪
132.6 g
纖維
21.5 g
飽和脂肪
25.3 g
碳水化合物
130.3 g
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