難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 4 pellizcos de sal
- 1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 40 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de mozzarella fresca en dados
-
2
melocotones maduros, en dados
或 2 fresquillas maduras, en dados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 268 kcal / 1121 kJ
- 蛋白質
- 8.9 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 27.1 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 鈉
- 207.3 mg
替代食譜
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 分
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35 分
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12小時 50 分
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