難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 950 g de agua
- 200 g de broccolini (Bimi®)
- 125 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 6 huevos (M)
- 100 g de nata (35% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 6 raciones
- 卡路里
- 4810.5 kJ / 1149.7 kcal
- 蛋白質
- 45.8 g
- 碳水化合物
- 31.7 g
- 脂肪
- 95.1 g
- 飽和脂肪
- 36.1 g
- 纖維
- 7.5 g
- 鈉
- 2883.1 mg
替代食譜
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Sándwich cake
1h 30min
Milhojas de verduras
1h 30min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1h 30min
Flanes de espinacas, queso y atún
45min
Pastel de calabacín y bonito
1h
Croquetas de batata
3小時 50 分
Rollitos de lasaña con espinacas y beicon
1h
Bizcocho con peras al vino
26h 30min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1小時 40 分
Pastel de zanahoria y brócoli
1小時 10 分