難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 950 g de agua
- 200 g de broccolini (Bimi®)
- 125 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 6 huevos (M)
- 100 g de nata (35% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 6 raciones
- 卡路里
- 4810.5 kJ / 1149.7 kcal
- 蛋白質
- 45.8 g
- 碳水化合物
- 31.7 g
- 脂肪
- 95.1 g
- 飽和脂肪
- 36.1 g
- 纖維
- 7.5 g
- 鈉
- 2883.1 mg
替代食譜
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1小時
Timbales de brócoli
45min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Crema de calabaza
45min
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Vichyssoisse con pasta
35min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40min
Crema de puerro con parmesano
45min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min