Pastel de queso con jamón y brócoli

Pastel de queso con jamón y brócoli

3.3 56 評分

準備 15 分

總時間 45 分

6 raciones

食材

80 g de queso emmental en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
70 g de puerro en trozos
2 dientes de ajo
1 guindilla roja (非必選) (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
200 g de jamón cocido en dados de 1 cm
250 g de ramilletes de brócoli pequeños
750 g de requesón
3 huevos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 892 mg

蛋白質 28.4 g

卡路里 1718 kJ / 410 kcal

脂肪 28.7 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 14.8 g

碳水化合物 11.6 g

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