裝置與配件
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
準備 5 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento rojo
-
25 g aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
150 g de tomate maduro, en trozos (2 cm)150 g de tomate troceado en conserva
-
200 g de chorizo en rodajas (1,5 cm)
-
1 hoja de laurel seca
-
600 g de agua
-
1 pastilla de caldo
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)200 g de corazones de alcachofa en conserva o congeladas
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
150 g de pasta corta seca
-
1 cucharada de perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 4 raciones
鈉
4984.9 mg
蛋白質
97.6 g
卡路里
9371.6 kJ /
2239.9 kcal
脂肪
112.8 g
纖維
39.1 g
飽和脂肪
33.6 g
碳水化合物
214 g
您可能也會喜歡...
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 分
Sopa de judías blancas y verduras
40 分
Sopa italiana de verduras y pasta
40 分
Guiso de verduras al azafrán
45 分
Estofado de pavo al ajillo
45 分
Patatas guisadas con chorizo y langostinos
40 分
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 分
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45 分
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45 分
Arroz caldoso con atún fresco
40 分
Caldereta de mejillones
45 分
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 分