難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g cuscuz
- 400 g água
- 1 c. chá de sal
- 10 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 160 g queijo feta esfarelado
- 10 pés de salsa, só as folhas
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 296.3 kJ / 70.8 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 159.9 mg
替代食譜
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
無評分
Molho quatro queijos
20min
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1h 30min
Salada de quinoa
40min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Clafoutis de tomate-cereja
50min
Falafel de cenoura
15 分
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Curgetes recheadas com atum
1h
Migas de espargos
45min