
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spinach dumplings
- 200 g frozen spinach leaves thawed and well drained
- 70 g onion cut into halves
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 60 g unsalted butter
- 130 g milk
- 250 g day old bread cut into cubes (1 cm)
- 150 g mozzarella cut into cubes (1 cm)
- 40 g plain flour
- 3 eggs
- ½ tsp sea salt
- 1 pinch nutmeg
Tomato ragout
- 100 g onion cut into halves
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil plus extra to grease
- 400 g canned tomatoes
- 10 g tomato paste
- 1 tsp sugar
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp sea salt plus extra to taste
- 100 g water
- 250 g cherry tomatoes
- 1 pinch ground black pepper to taste
- fresh basil leaves only, torn into pieces, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 595.7 kcal / 2492.2 kJ
- 蛋白質
- 23.6 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 碳水化合物
- 54.5 g
- 纖維
- 6.6 g
- 飽和脂肪
- 15.5 g
- 鈉
- 1239.3 mg
替代食譜
Cheesy polenta with vegetable ragù
1小時 20 分
Crispy Korean tofu
1小時 20 分
Lentil moussaka
3小時 30 分
Pumpkin and ricotta cannelloni
1小時 20 分
Soba noodle mee goreng
40 分
Sweet potato lasagne
1小時 20 分
Mushroom stroganoff
20 分
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1小時
Spinach and artichoke penne
1小時 5 分
Melanzane parmigiana
2小時 5 分
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 分
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1小時 20 分