難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de grains de maïs surgelés
- 6 feuilles de basilic frais
- 450 g d'oignons, coupés en quatre
- 50 g d'huile d'olive
- 1 - 2 c. à café de paprika
- 5 g de beurre, pour le plat
- 2 c. à café de sel
- 45 g de sucre en poudre, et un peu pour la finition
- 100 g de lait
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 222.5 kJ / 53.2 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 1.7 g
替代食譜
Banana pancakes
50 分
Risotto au lait de coco
30min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 分
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 分
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50 分
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Aubergines tandoori
35 分
Frittata de courgettes et ricotta
40 分
Risotto aux carottes et bleu de Gex
30min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 分
Gratin de blé aux légumes
25 分
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 分