Tartines de sardine au chèvre frais
TM6 TM5 TM31

Tartines de sardine au chèvre frais
4.2 (20 評分 )
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食材

  • 2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 20 g de câpres en saumure
  • 1 pincée de piment, en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 tranches épaisses de pain
  • 300 g de fromage de chèvre frais
  • 6 feuilles de basilic frais
  • 6 olives noires, coupées en rondelles
營養價值
每 1 portion
卡路里
2072 kJ / 497 kcal
蛋白質
20.3 g
碳水化合物
27.5 g
脂肪
33.8 g
纖維
2 g

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