Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 0.5 mg

蛋白質 17.3 g

卡路里 1249.8 kJ / 298.8 kcal

脂肪 19 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Peixe agridoce com arroz

1小時 5 分

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 分

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

25 分

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 分

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 分

Pasta de maçã e pimento

25 分

Saltear 250 g de chalota

20 分

Caril thai de tamboril

35 分

Salada de bulgur, feijão e atum

45 分

Guisado de frango com massa folhada

30 分

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 分

Frango com pimentos, cebola e arroz

1小時