Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 0.5 mg

蛋白質 17.3 g

卡路里 1249.8 kJ / 298.8 kcal

脂肪 19 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Feijão com legumes no forno

30 分

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 分

Noodles com feijão-verde

40 分

Miniquiches de legumes a vapor

40 分

Pasta de maçã e pimento

25 分

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 分

Strudel de legumes

50 分

Piza com base de lentilhas

30 分

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 分

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 分

Salada de arroz preto com morango e feta

40 分

Tarte de couve roxa e maçã

40 分