裝置與配件
Ramequins com couve, batata e ovos macios
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
4 doses
食材
-
azeite20 g
-
bacon em cubos100 g
-
cebola cortada em oitavos200 g
-
couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)300 g
-
vinagre30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata cortada em pedaços500 g
-
água mais q.b. p/ cozer700 g
-
ovos médios frios4
-
pimenta preta p/ guarnecer1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1150.2 mg
蛋白質
14.5 g
卡路里
1539 kJ /
367.8 kcal
脂肪
20.6 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
31.6 g
更多相關食譜
Um outono económico
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Chucrute - TM6
48小時 30 分
Ovos tingidos de azul claro
55 分
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1小時
Arroz jasmine
35 分
Mini cheesecakes com manga
2小時 35 分
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1小時
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 分
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 分
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1小時 5 分
Ovos no forno com legumes espiralizados
1小時
Smoothie "boom" matinal
10 分
Infusão de casca de limão e laranja
25 分