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Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus
3.7 15 評分
準備 5 分
總時間 30 分
1 portion
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食材

  • oil for greasing
  • asparagus ends trimmed
    4
  • spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
    1
  • butter
    10 g
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • water plus 2 tablespoons extra
    500 g
  • ground white pepper
    1 pinch
  • sea salt
    1 pinch
  • eggs
    2

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 343 mg
蛋白質 16.6 g
卡路里 1000 kJ / 238.2 kcal
脂肪 18.1 g
纖維 1.7 g
飽和脂肪 8 g
碳水化合物 2 g

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