Herbed chicken hors d'oeuvres

Herbed chicken hors d'oeuvres

4.1 73 評分
準備 15 分
總金額 35 分
20 portions

食材

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • fresh thyme or fresh mixed herbs, leaves only
    3 sprigs
  • spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
    1 - 2
  • brown onion (appox. 150 g), cut into halves
    1
  • skinless chicken breast fillets cut into cubes (3 cm), chilled or semi-frozen
    500 g
  • feta cheese cut into cubes (1 cm)
    90 g
  • fresh breadcrumbs
    60 g
  • sea salt to taste
    2 pinches
  • ground black pepper to taste
    2 pinches

營養價值 每 1 portion

卡路里 50.7 kcal / 213.1 kJ
蛋白質 6.8 g
脂肪 1.6 g
碳水化合物 2.2 g
纖維 0.3 g
飽和脂肪 0.8 g
96.4 mg

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