難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into quarters
- 120 g yoghurt
- 2 eggs
- 100 g self-raising flour
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 100 g salami, cut into pieces (1 cm)
- 100 g frozen peas
- 100 g frozen corn kernels
- 2 pinches dried mixed herbs (optional)
- olive oil, for frying
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 237 kJ / 56.4 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 164.9 mg
替代食譜
Tuna mornay
45min
Chicken, leek and corn pie
1h 15min
Butternut and bacon macaroni cheese
1h 30min
Zucchini slice
45min
Basic muffin mix
30min
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 min
Zucchini, ham and corn bites
40min
Banana and oat mini muffins
40min
ANZAC slice
1h 40min
Apple and cinnamon muffins
35min
Three cheese spinach scrolls
2h 15min
Pikelets
35min