
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water plus extra for soaking skewers
- 500 g chicken thigh fillets cut into pieces (2-3 cm)
- 70 g red onion
- ½ stalk fresh lemongrass white part only, cut into thin slices (optional)
- 1 cm piece fresh ginger peeled
- 2 tsp lime juice
- 1 garlic clove
- 2 pinches salt to taste, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper to taste, plus extra to season
- 200 g basmati rice
- 400 g coconut milk
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- salt to taste
- ground black pepper to taste
- 1 - 2 tbsp light olive oil for frying
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 134.1 kcal / 563.4 kJ
- 蛋白質
- 7.5 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 鈉
- 59.8 mg
替代食譜
All-in-one 'roast' beef
1小時 30 分
Bolognese sauce
40 分
Meatballs with tomato sauce
40 分
Classic beef burgers
1小時
Turmeric fried chicken
13小時 10 分
Sliders with sunflower sauce
40 分
Chooky rice
45 分
Cobb salad with buttermilk dressing
1小時
Rosemary meat pies
3小時 30 分
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 分
Dark chocolate frosting
10 分
Mac & cheese cups
1小時 15 分