
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 - 100 g honey to taste
- 40 g milk (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 250 g vanilla yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- 300 g frozen mango cheeks, cut into cubes (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 77.9 kcal / 327.4 kJ
- 蛋白質
- 1.5 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 鈉
- 19 mg
替代食譜
Basic muffin mix
30 分
Glacé icing
5 分
Chocolate ice cream
24小時 20 分
Better-for-you custard
15 分
Watermelon and chia yoghurt pops
5小時 45 分
Biscuit pops
2小時 5 分
Choc-mint milk
15 分
Yoghurt and fruit popsicles
4小時
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25小時 15 分
Rice crisp bars
1小時 10 分
Chocolate spelt biscuits
5小時 10 分
Banana and oat mini muffins
40 分