Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

3.0 1 評分

準備 10 分

總時間 25 分

1 dose

食材

chalota
30 g
azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
6
morangos cortados em metades
5
água
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo fusilli de espelta
80 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 20 mg

蛋白質 14 g

卡路里 2243 kJ / 536 kcal

脂肪 22 g

纖維 7 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 74 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas favoritas 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1小時 40 分

Arroz com creme de grão-de-bico

Arroz com creme de grão-de-bico

40 分

Gnocchi recheados

Gnocchi recheados

1小時 20 分

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 分

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 分

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50 分

Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

45 分

Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

35 分

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1小時 15 分

Rolo de batata-doce e castanha

Rolo de batata-doce e castanha

55 分

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1小時

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1小時 45 分