Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

3.7 205 評分

準備 15 分

總時間 20 分

4 Stück

食材

Eier
3
Mandelmus
30 g
Kokosöl
25 g
körniger Frischkäse
40 g
Erythrit
30 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
50 g
Zimt
½ TL
Backpulver
½ TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

鈉 83 mg

蛋白質 19 g

卡路里 907 kJ / 217 kcal

脂肪 15 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 2 g

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