
裝置與配件
Protein-Waffeln
準備 15 分
總時間 20 分
4 Stück
食材
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Eier3
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Mandelmus30 g
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Kokosöl25 g
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körniger Frischkäse40 g
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Erythrit30 g
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Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)50 g
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Zimt½ TL
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Backpulver½ TL
營養價值 每 1 Stück
卡路里
217 kcal /
907 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
15 g
碳水化合物
2 g
飽和脂肪
8 g
鈉
83 mg