裝置與配件
Powerriegel
準備 15 分
總時間 35 分
14 Stück
食材
-
Haferflocken, zart200 g
-
Zimt2 TL
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)80 g
-
Cashewmus80 g
-
Fruchtaufstrich low carb oder kalorienreduziert (z. B. von Xucker)80 g
-
Mandeldrink ungesüßt200 g
-
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) in Stücken100 g
-
Öl10 g
-
Kokosraspeln50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
8 g
卡路里
770 kJ /
184 kcal
脂肪
10 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Protein-Waffeln
20min
Bananen-Power-Kugeln
1 h 15min
Frühstückswaffeln
20min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min
Baked Apple-Oats
1 h
Schokoladen-Dattel-Konfekt
2 h 30min
Koffein-Energy-Balls
1 h 20min
Couscous-Frühstück
25min
Möhren-Mandel-Oats
8 h 5min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 h 10min
Bananen-Erdnuss-Shake
5min