
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 200 g de farine et un peu pour le plan de travail
- 100 g de beurre demi-sel en morceaux et un peu pour le moule
- 30 g d'eau froide
- 1 pincée de sel
La garniture
- 50 g d'oignon
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de tranches fines de pancetta en lamelles
- 150 g de crème liquide
- 2 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- 300 g d'eau
- 150 g de brocoli en fleurettes
- 1 noix de beurre
- 50 g de cheddar râpé
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 673 kcal / 2799 kJ
- 蛋白質
- 21 g
- 脂肪
- 49 g
- 碳水化合物
- 37 g
替代食譜
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1小時 30 分
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1小時 10 分
Quiche au poulet et au brocoli
1小時
Gratin de pâtes au thon
35 分
Quiche aux légumes du soleil et feta
1小時 30 分
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2小時 20 分
Quiche aux poireaux et reblochon
1小時
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1小時
Quiche épinards et lardons
1小時 10 分
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1小時
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1小時 25 分
Quiche saumon-épinard-chèvre
1小時