難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un filet pour la finition
- 250 g de boulgour
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g de petits pois frais, écossés
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de jambon, en cubes
- 100 g de ricotta, émiettée
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1828 kJ / 436 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Hachis de poulet et polenta
45min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Risotto courgette et bacon
35min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1小時 40 分
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min
Crozets au bacon, poireau et champignons
40min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
Quinoasotto
35min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35min