難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons nouveaux (réserver le vert)
- 15 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de filets de dinde, sans peau, en lanières
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 125 g de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g d'épinards frais
- 30 g de cacahuètes grillées non salées, concassées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2656 kJ / 634 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Mie goreng 🌶️🌶️
30min
Mapo bœuf et tofu
35min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1h 15min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min