難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons nouveaux (réserver le vert)
- 15 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de filets de dinde, sans peau, en lanières
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 125 g de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g d'épinards frais
- 30 g de cacahuètes grillées non salées, concassées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2656 kJ / 634 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Soupe aux tortellini
30min
Rougail morue
25min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Riz cantonais
30min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Pad thaï au poulet
2h
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min