難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'épinards frais, hachés
- 250 g de ricotta
- 1 œuf
- le zeste d'un citron jaune, finement râpé
- 15 feuilles de menthe fraîche, hachées
- du sel
- du poivre moulu
- 1 gousse d'ail
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 200 g de tomates, en quartiers
- 16 cannelloni à garnir
- 75 g de parmesan râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1263 kJ / 304 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Hachis de poulet et polenta
45min
Moussaka
1h 40min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1h
Gratin de ravioles, céleri et poireaux
1h 5 min
Parmigiana d'aubergine
1h 30 min
Conchiglioni aux blettes et au saumon
55min
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2h 20min
Conchiglioni aux épinards et ricotta
1h 10min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Gnocchi à l'amatriciana
25min