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Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro
4.3 39 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 raciones
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食材

  • 1 plátano en trozos
  • 20 g de miel
  • 500 g de yogur griego
  • 80 g granos de granada
  • 20 g de semillas de chía
  • 10 g zumo de limón
  • 1 manzana pelada, en láminas
  • 1 - 2 kiwis pelados, en láminas
  • 10 g semilla de lino

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 62 mg
蛋白質 11.5 g
卡路里 973.8 kJ / 232.8 kcal
脂肪 9.8 g
纖維 5.3 g
飽和脂肪 4.5 g
碳水化合物 28.8 g

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