跳至主要內容 搜尋
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
4.1 9 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
免費註冊

食材

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 manzana en trozos
  • 180 g de lombarda en trozos
  • 120 g de arándanos congelados
  • 250 g de yogur natural
  • 1 cucharada de jarabe de agave (非必選)
Topping
  • 2 cucharadas de arroz inflado
  • 8 arándanos frescos
  • 1 manzana en láminas finas

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 82.3 mg
蛋白質 4.1 g
卡路里 632 kJ / 151 kcal
脂肪 2.1 g
纖維 4.2 g
飽和脂肪 1.1 g
碳水化合物 29.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Buenos días - Smoothie bowl 6 食譜
西班牙
Revista Thermomix nº 134 71 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

4.4(8)

1小時 15 分

Tallarines con pesto de remolacha

4.4(53)

2小時 35 分

Asado frío con salsa de calabacín a la menta

4.3(18)

1小時

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.2(37)

2小時 30 分

Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

3.4(47)

1小時

Leche caliente de avellanas

4.3(8)

15 分

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

4.1(21)

40 分

Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino

4.5(14)

1小時 45 分

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

3.6(14)

5 分

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

4.6(5)

5 分

Pastel de queso vegano con caramelo salado

4.6(14)

7小時 45 分

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

4.3(37)

1小時 30 分