難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinado
- 2 anises estrellados
- 1 palo de canela en 2-3 trozos
- 5 g de granos de pimienta variada
- 6 clavos
- 5 g de sal
- ½ cucharadita de jengibre molido
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
- 50 g de miel
- 50 g de zumo de limón
- 50 g de ron
- 30 g de salsa de soja
Pollo marinado y puré de patatas
- 1300 - 1500 g de pollo en octavos
- 700 g de agua
- 600 - 700 g de patatas chascadas
- 200 g de leche
- 20 g de mantequilla
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2535 kJ / 606 kcal
- 蛋白質
- 38.2 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 43.7 g
- 飽和脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 923.8 mg
替代食譜
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1h
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50min
Cordero relleno con anchoas y alcaparras
1h 45min
Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1h 15min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Rollo de carne crujiente
1h
Pollo con salsa de jengibre
1h 20 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min