Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)

Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)

4.4 28 評分

準備 20 分

總時間 2小時 50 分

4 raciones

食材

1 cucharadita de sal
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharada de azúcar moreno

1 cucharada de miel
1 cucharada de pimentón dulce
½ cucharadita de cayena molida
½ cucharadita de jengibre molido
1 cucharadita de ajo en polvo

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
4 contramuslos de pollo con piel y hueso (aprox. 170 g c/u)
500 g de zanahorias en 3 trozos en diagonal
80 g de mantequilla en trozos
40 g de jarabe de arce
1 cucharadita de tomillo seco
2 - 3 pellizcos de pimienta blanca molida
30 g zumo de limón
1300 g de agua

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 561 mg

蛋白質 19 g

卡路里 2056 kJ / 491 kcal

脂肪 38 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 16 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 143 35 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Pollo marinado con puré de patatas

13小時

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30 分

Rollo de carne crujiente

1小時

Pastel de carne con costra

1小時

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1小時 30 分

Sopa Pho de pollo

2小時 15 分

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

1小時 25 分

Desayuno probiótico en tarro

10 分

Infusión de frutos rojos con canela y clavo

20 分

Tortilla thai rellena de pollo

30 分

Pollo asado al estilo cajún

1小時 25 分

Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry

1小時