難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 10 g de salsa de soja
- ¼ de cucharadita de pimienta blanca molida
- 3 huevos
- 1520 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de jengibre fresco pelado, en trozos
- 2 - 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite
- 300 g de arroz de grano redondo (lavado y escurrido)
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 2 hojas de pandán en trozos
- 50 g de cebolla en trozos de 1 cm
- 70 g de patata en dados de 1 cm
- 70 g de tomate en gajos
- 120 g de zanahoria en dados de 1 cm
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2663 kJ / 637 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 72 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1488 mg
替代食譜
Pollo guisado con arroz
1h 25min
Pollo asado relleno
1h 50min
Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China
1h
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25min
Cerdo asado
29h 20 min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2h
Timbal de verduras asadas con manzanas y tapenade
無評分
Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz
1小時 5 分
Menú: Papillote de rodaballo con verduras. Helado con salsa de frutos rojos
1小時 10 分
Pollo marinado con puré de patatas
13小時
Sopa de pollo y tortilla a las hierbas
50min