難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de jambon, en allumettes
- 4 oignons verts, coupés en deux dans la longueur et émincés
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 400 g de petits pois, frais ou surgelés
- 2 cœurs de sucrine, coupés en quatre quartiers
- sel
- poivre moulu
- 300 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 525 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55min
Salade de lentilles vertes
45min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes
55min
Petits pois à la française
45min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35min
Saucisses de volaille, lentilles et carottes
45min
Petit salé aux lentilles
1h 35min
Jardinière de légumes
40min
Ratatouille
40min
Poireaux vinaigrette
35min