Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porții

食材

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 712.7 mg

蛋白質 6.5 g

卡路里 1108.4 kJ / 264.9 kcal

脂肪 14.1 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 29.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mâncăm sănătos 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Paste Orzo cu pui și pesto

30 分

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 分

Pasta primavera

1小時

Batoane cu müsli și dovleac

無評分

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12小時 20 分

Curry verde thai și orez cu citronelă

無評分

Supă de conopidă mov

無評分

Salată cu Halloumi

20 分

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 分

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4小時 40 分

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 分

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 分