難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g alune de pădure fără coajă
- 1200 g apă
- 2 lingurițe sare de mare, sau după gust
- 500 g buchețele de conopidă (2 cm)
- 250 g paste tip fettucine
- 20 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură pentru stropit
- 2 căței de usturoi
- 80 g ceapă, sferturi
- 30 g fulgi de drojdie inactivă
- 300 g băutură de migdale sau o băutură fără lactate, la alegere
- 15 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- frunze de pătrunjel proaspăt, tocate grosier, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1929 kJ / 460 kcal
- 蛋白質
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 55.2 g
- 脂肪
- 17.5 g
替代食譜
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1小時 45 分
Shake de fructe de pădure
20 min
Empanadas vesele cu legume
1h 10 min
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Pasta primavera
1h
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
無評分
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
無評分
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Sushi cu ciuperci Portobello
無評分
Pui marocan cu cușcuș
1小時 5 分
Salată Green Goddess
10 min