裝置與配件
Salată cu quinoa, brânză și struguri
準備 20 分
總時間 45 分
8 porții
食材
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
16 g
卡路里
1464 kJ /
350 kcal
脂肪
19 g
纖維
4 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
Parfum de toamnă
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 分
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 分
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
無評分
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 分
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 分
Coleslaw
10 分
Ouă onsen crocante cu varză
無評分
Tacos cu legume și fasole kidney
無評分
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
無評分
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分
Chipsuri coapte, din legume
1小時 45 分