裝置與配件
Salată cu quinoa, brânză și struguri
準備 20 分
總時間 45 分
8 porții
食材
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
16 g
卡路里
1464 kJ /
350 kcal
脂肪
19 g
纖維
4 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
Parfum de toamnă
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1小時
Mei fiert
45 分
Năut gătit lent
14小時 40 分
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Tagine cu legume și năut
50 分
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1小時 15 分
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1小時 30 分
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25小時 20 分
Salată mexicană cu quinoa
30 分
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分