裝置與配件
Salată cu quinoa, brânză și struguri
準備 20 分
總時間 45 分
8 porții
食材
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
16 g
卡路里
1464 kJ /
350 kcal
脂肪
19 g
纖維
4 g
碳水化合物
27 g
您可能也會喜歡...
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分
Salată de somon și orez cu lămâie
40 分
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 分
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1小時
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 分
Penne cu spanac și anghinare
1小時 5 分
Năut gătit lent
14小時 40 分
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1小時 5 分
Tagine cu legume și năut
50 分
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1小時 30 分
Bomboane din carrot cake
40 分
Salată mexicană cu quinoa
30 分