裝置與配件
Salată cu quinoa, brânză și struguri
準備 20 分
總時間 45 分
8 porții
食材
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
16 g
卡路里
1464 kJ /
350 kcal
脂肪
19 g
纖維
4 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
Parfum de toamnă
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salată Green Goddess
10 分
Salată de farro, mere și merișoare
無評分
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
無評分
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 分
Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate
無評分
Supă cu ciuperci shiitake
35 分
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 分
Salată rusească de sfeclă roșie
1小時 10 分
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 分
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1小時 10 分
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 分