Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

4.5 640 評分

準備 15 分

總時間 2小時 15 分

2 Gläser

食材

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
50 g
Wasser
200 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
40 g
Banane reif, in Stücken
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Ahornsirup
40 g
Zimt
1 Msp.

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

鈉 9 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1046 kJ / 250 kcal

脂肪 11 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 31 g

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