Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0 218 評分

準備 10 分

總時間 8小時 10 分

4 Portionen

食材

Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln
300 g
Kokosblütenzucker
15 g
15 g brauner Zucker
Wasser
1 EL
Limettensaft
1 TL
Pimentkörner
4
Haferflocken
150 g
Mandeldrink
400 g
400 g Milch
Chiasamen
3 EL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 7 g

卡路里 974 kJ / 232 kcal

脂肪 5 g

纖維 7.1 g

碳水化合物 35 g

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