難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Walnusshälften
- 80 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 50 g Butter
- 120 g Agavendicksaft
- 30 g Roggenmehl Type 1150
-
180
g Haferflocken, kernig
或 180 g Vierkornflocken - 50 g Orangensaft
- 60 g Rosinen
- 營養價值
- 每 1 Stücke
- 卡路里
- 858 kJ / 205 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Granolapulver
25min
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1h
Kokos-Mandel-Granola
45min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1h 10min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 min
Energiewürfel
50min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Energieriegel
40min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Vital-Müsli
1h 15min
Mandel-Granola
50min
Nussriegel für Sportler
1h 30min