難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
350
g Blaubeeren, frisch
或 350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut - 100 g Zucker
- 25 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Chiasamen, weiß
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 3265.4 kJ / 780.5 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 184.2 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 15.3 g
- 鈉
- 8 mg
替代食譜
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5min
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Haselnussaufstrich
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