Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Name: Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 350 g Blaubeeren, frisch; 100 g Zucker; 25 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Chiasamen

4.5 44 評分

準備 10 分

總時間 30 分

1 Schraubglas

食材

Blaubeeren, frisch
350 g
350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
25 g
Chiasamen weiß
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Schraubglas

鈉 8 mg

蛋白質 5.8 g

卡路里 3265.4 kJ / 780.5 kcal

脂肪 7.2 g

纖維 15.3 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 184.2 g

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Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

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