裝置與配件
Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
16 Scheiben
食材
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
240 g RisottoreisVollkornreis240 g
-
Datteln, entsteint100 g
-
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt140 g
-
Backpulver glutenfrei1 ½ TL
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Natron1 TL
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Flohsamenschalen1 EL
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Salz½ TL
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Walnusshälften80 g
-
Eier4
-
Wasser100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Scheibe
鈉
202 mg
蛋白質
3 g
卡路里
723 kJ /
172 kcal
脂肪
8 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
22 g
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